Adopter le régime DASH pour une meilleure santé cardiovasculaire
Le régime DASH, développé dans les années 1990 par les National Institutes of Health aux États-Unis, est une solution nutritionnelle visant à combattre l’hypertension artérielle. À travers une alimentation saine et équilibrée, ce régime propose une réduction efficace de la tension artérielle tout en participant à la perte de poids pour les personnes obèses. Découvrons […]
Adopter le régime DASH pour une meilleure santé cardiovasculaire Lire la suite »